Start Ernährung Abnehmen

Abnehmen

Abnehmen – mehr Kalorien verbrauchen

Wer dauerhaft abnehmen möchte ohne Jo-Jo-Effekt, kommt nicht drumrum, ein paar simple Fakten bzgl. der Ernährung zu beachten. Wichtig ist eine ausgewogene gesunde Ernährung,...

So macht Kalorien zählen Spaß

Spätestens wenn die Badesaison vor der Tür steht, beginnt für die meisten Menschen das leidige Thema Figur. Denn wenn die Temperaturen steigen, fallen die...

Die klassische Schrothkur

Die Naturheilkunde setzt in fast allen Therapieansätzen ganz stark auf die Selbstheilungskräfte des Körpers und kennt viele Verfahren, mit denen man diese aktivieren kann....

Diäten – nicht nur zum Gewichtsverlust sinnvoll

Der Wortursprung des Wortes Diät ist im Griechischen verankert und leitet sich von dem Wort „dίaita“ ab, was frei übersetzt so viel wie „Lebensführung“/„Lebensweise“...

Die Low Fat Diät

Entstehung und Geschichte der Low-Fat Diät Einen expliziten Erfinder dieser Diät gibt es nicht. Angeführt seien jedoch die Autorinnen und Ernährungswissenschaftlerinnen Gabi Schierz und Gabi...

Die Atkins-Diät

Geschichte bzw. Entstehung der Atkins-Diät Die Atkins-Diät wurde von Robert Atkins entwickelt und ist zugleich nach ihm benannt. Ende der Achtziger Jahre gründete er die...

Die Null-Diät

Entstehung und Geschichte der Null-Diät Der Ursprung der Null-Diät bzw. des Fastens ist vermutlich in der Religion verankert und entwickelte sich aus sogenannten Fastenkuren. Einer...

Die Hollywood Diät

Die Entstehung der Hollywood Diät Die Hollywood-Diät hat ihren Ursprung bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts. Primär sollte sie dazu dienen, den Stars...

Die Glyx-Diät

Geschichte und Entstehung der Glyx-Diät Entworfen hat diese Diät die Ökotrophologin Marion Grillparzer. Das Kürzel „Glyx“ steht in diesem Kontext für den glykämischen Index. Ähnlich...

Die Psycho Diät

Entstehung und Geschichte der Psycho-Diät Die Erfinder der ersten Psycho-Diät ist das Ehepaar Leonard und Lillian Pearson. Ihrer Meinung nach müsse man sich mit den...

Neueste Artikel

Prick-Test – Allergische Reaktionen feststellen

Zu einem der am häufigsten angewandten Verfahren zur Erkennung von allergischen Sofortreaktionen zählt der Prick-Test. Mit diesem allergologischen Testverfahren sind besonders zuverlässig und schnell...
Mehr Power durch Duftöle

Mehr Power mit Duftölen

Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind in unserer Gesellschaft immer häufiger anzutreffen. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Schlafmangel und vor allem Stress sind häufig die Auslöser. Die Lebensqualität...
34. Schwangerschaftswoche

So verläuft die 34. Schwangerschaftswoche

Der Countdown bis zur Geburt beginnt. Nur mehr 6 Wochen, bis das Baby da ist. Den Zustand sieht man der Frau ganz deutlich an,...

Ferrum phosphoricum – Mangel

Mit leichten, hellen Rötung an Ohren, Stirn und Wangen, wobei die Nase von der Verfärbung ausspart bleibt, deutet sich ein Ferrum phosphoricum-Mangel im Gesicht...

Chronic Periodontitis – eine Volkskrankheit

Unter Chronic Periodontitis versteht man Parodontitis. Eigentlich denkt man, dass Karies die häufigste Ursache ist, wenn ein Zahn ausfällt. Dies ist aber nicht...