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Abnehmen

Abnehmen – mehr Kalorien verbrauchen

Wer dauerhaft abnehmen möchte ohne Jo-Jo-Effekt, kommt nicht drumrum, ein paar simple Fakten bzgl. der Ernährung zu beachten. Wichtig ist eine ausgewogene gesunde Ernährung,...

So macht Kalorien zählen Spaß

Spätestens wenn die Badesaison vor der Tür steht, beginnt für die meisten Menschen das leidige Thema Figur. Denn wenn die Temperaturen steigen, fallen die...

Die klassische Schrothkur

Die Naturheilkunde setzt in fast allen Therapieansätzen ganz stark auf die Selbstheilungskräfte des Körpers und kennt viele Verfahren, mit denen man diese aktivieren kann....

Diäten – nicht nur zum Gewichtsverlust sinnvoll

Der Wortursprung des Wortes Diät ist im Griechischen verankert und leitet sich von dem Wort „dίaita“ ab, was frei übersetzt so viel wie „Lebensführung“/„Lebensweise“...

Die Low Fat Diät

Entstehung und Geschichte der Low-Fat Diät Einen expliziten Erfinder dieser Diät gibt es nicht. Angeführt seien jedoch die Autorinnen und Ernährungswissenschaftlerinnen Gabi Schierz und Gabi...

Die Atkins-Diät

Geschichte bzw. Entstehung der Atkins-Diät Die Atkins-Diät wurde von Robert Atkins entwickelt und ist zugleich nach ihm benannt. Ende der Achtziger Jahre gründete er die...

Die Null-Diät

Entstehung und Geschichte der Null-Diät Der Ursprung der Null-Diät bzw. des Fastens ist vermutlich in der Religion verankert und entwickelte sich aus sogenannten Fastenkuren. Einer...

Die Hollywood Diät

Die Entstehung der Hollywood Diät Die Hollywood-Diät hat ihren Ursprung bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts. Primär sollte sie dazu dienen, den Stars...

Die Glyx-Diät

Geschichte und Entstehung der Glyx-Diät Entworfen hat diese Diät die Ökotrophologin Marion Grillparzer. Das Kürzel „Glyx“ steht in diesem Kontext für den glykämischen Index. Ähnlich...

Die Psycho Diät

Entstehung und Geschichte der Psycho-Diät Die Erfinder der ersten Psycho-Diät ist das Ehepaar Leonard und Lillian Pearson. Ihrer Meinung nach müsse man sich mit den...

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Ginkgo gegen Schwindel einsetzbar

In den Praxen deutscher Hausärzte sind Schwindelgefühle und Kopfschmerzen häufigste Symptome, die die Patienten angeben. In der älteren Generation sind es bis zu 40...

Bachblütentherapie – die Hintergründe

Geschichte der Bachblüten In den 1930er Jahren begründete Edward Bach die nach ihm benannte Bachblütentherapie. Der britische Arzt vertrat die These, dass alle körperlichen Krankheiten...

Gebärmutterhalskrebs – heilbar bei Früherkennung

In Deutschland erhalten rund 5000 Frauen pro Jahr die Diagnose Gebärmutterhalskrebs – fast ein Drittel von ihnen stirbt letztlich daran. Vor dreißig Jahren forderte...
Wein am Abend

Das Glas Wein am Abend

Genussmenschen beschließen den langen, oft stressigen Arbeitstag gerne mit einem Glas Rotwein. Und das mit gutem Gewissen, denn es ist allseits bekannt, dass ein...

Körperliche Untersuchung – Check-up des Körpers

Unter körperlicher Untersuchung versteht man eine Untersuchung, bei der, der Arzt nur wenige Geräte einsetzt. Der Arzt verwendet zum großen Teil seine eigenen...