Mit einer Basenkur den Körper entsäuern

Sie möchten abnehmen aber das auf möglichst sanfte Art und Weise? Eine Basenkur macht nicht nur das Abnehmen auf sanfte Weise möglich, sondern dient...

Schokolade, die vielleicht gesündeste Sünde überhaupt

Welche Schokolade ist gesund oder ist Schokolade überhaupt gesund? Diese Frage stellen sich nicht nur die Naschkatzen unter den Lesern. Denn wer greift nicht...

Trennkost- wir leben nun Gesund

Wer kennt es nicht, dass Gefühl das ein paar Kilo weniger sich eindeutig positiv auf das persönliche Wohlbefinden auswirken würden? Von einer Diät im...

Amaranth – Der leckere Geheimtip ohne Gluten

Was ist Amaranth? Eine Frage die immer häufiger auftaucht, denn die Amaranth Pflanze ist hierzulande immer noch relativ unbekannt. Auch wenn Amaranth mittlerweile häufiger...

Vegane Ernährung – wie gesund ist sie wirklich

Veganer verzichten auf alle tierischen Produkte, nicht nur auf Fleisch. In der veganen Ernährung werden weder Milch noch Joghurt, Käse oder Eier verwendet. Allein...

Kochen mit Kindern

Deutschlands Kinderärzte schlagen Alarm: Deutschlands Kinder sind zu dick! Und ausführliche Statistiken belegen es, denn tatsächlich sind etwa 20% der deutschen Kinder übergewichtig. Laut...

Low Carb für Berufstätige

Low Carb ist in aller Munde – buchstäblich. Denn der Traum davon abzunehmen und trotzdem unbegrenzt raue Mengen an Lebensmitteln in sich hinein stopfen...

Regional kochen-gesund kochen

Unsere schöne neue Welt macht es möglich: frische Erdbeeren im Dezember, tropische und exotische Früchte und Gemüse das ganze Jahr frisch auf den Tisch...

Ernährungstipps in der Schwangerschaft

Der Bedarf an essentiellen Nährstoffen wie Folsäure, Jod, Eisen, Calcium sowieso Magnesium steigt während einer Schwangerschaft stark an. Deshalb ist es wichtig, dass die...

Leben ohne Zucker

Zucker gehört zu den Suchtmitteln Nummer 1. Neben ungesunden Ernährungsgewohnheiten wie Fast Food gehört ein überhörter Zucker-Konsum durch Schokolade, aber auch durch stark zuckerhaltige...

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Reiseapotheke für Kinder

Unterwegs mit Kind – das gehört in die Reiseapotheke

Der Urlaub steht vor der Tür. Die Sachen sind gepackt. Auch Teddy und Co. für die Kinder darf nicht fehlen. Schließlich soll der Urlaub...

Woher kommen die Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind gerade in den letzten Jahren zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Immer mehr Menschen klagen über die Schmerzen im Rückenbereich. Nach Infekten sind Rückenschmerzen...
Schafgarbentee

Die Schafgarbe – eine vielfältige Nutzpflanze mit langer Tradition

Die Schafgarbe (lateinisch „Achillea millefolium“) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Korbblütler („Asteraceae“), die in den gemäßigten Klimazonen Europas, Nordamerikas und Nordasiens heimisch...

Rotklee – nicht nur hilfreich in den Wechseljahren

Rotklee besitzt einen hohen Phytoöstrogen-Gehalt und kann daher Menstruationsprobleme lindern. Auch Wechseljahrbeschwerden lassen sich durch Rotklee reduzieren. Außerdem besitzt die Wiesenpflanze eine entzündungshemmende, blutreinigende...

Laparoskopie in der Medizin

Bereits im Jahre 1910 wurde die erste Laparoskopie an einem Menschen durchgeführt, nachdem der Schwedische Chirurg, Hans Christian Jacobaeus, dies bereits an einem Hund...