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Nahrungsmittel

Honig und die wahre Wirkung!

Warme Milch mit Honig, dieses alte Hausmittel kennt sich jeder und es gibt wohl kaum jemand der es noch nicht zu sich genommen hat....

Leinsamen – klein aber oho

Ein leckeres Dreibrot ohne Leinsamen mögen sich viele gar nicht mehr vorstellen. Denn der nussig-milde Geschmack der Flachssamen bereichert jede Brotzeit. Doch Leinsamen kann...

Ingwer: Gesunder Hochgenuss

Wenig ansehnlich ist sie, die unförmige braune Knolle, und doch ein kleines Wundermittel: Ingwer wird auch in der westlichen Welt zunehmend nicht nur als...

Heilende Kräfte der Artischocke

Mit ihrer außergewöhnlichen Form mutet die Artischocke immer noch recht exotisch an. Dabei ist sie auch hierzulande ein sehr beliebtes Gemüse und gilt je...

Mandeln als gesunder Snack

Mandeln sind eine köstliche Delikatesse. Wir genießen sie in Backwaren, als Marzipan und besonders gerne auch gebrannt als süßen, wenn auch kalorienreichen Snack. Darüber...

Stevia – Gesunde Süße

In vielen Ländern ist es seit Jahrhunderten im Gebrauch, in der EU erst seit wenigen Jahren zugelassen. Dabei ist der Lebensmittelmarkt regelrecht euphorisch: Stevia...

Gesund und schön mit der Wunderfrucht Kiwi

Die Kiwifrucht – auch als Chinesische Stachelbeere bekannt – bereichert nun schon seit Jahrzehnten gewohnheitsmäßig unseren Speiseplan und wird dabei kaum noch als Exot...

Sojaöl – hochwertiges Pflanzenöl für Küche und Körper

Sojaöl ist ein rein pflanzliches Öl, das mit zwei unterschiedlichen Arten aus der Sojabohne gewonnen wird: Extraktion und Pressung. Bei jeder dieser Herstellungsarten bleiben...

Noni – Eine köstliche Frucht mit Heilkraft?

Noni, auch bekannt als 'indische Maulbeere', ist eine exotische Frucht, der Heilkräfte nachgesagt werden. Die Frucht wächst am Maulbeerstrauch und ist beheimatet auf den...

Hanfsamen – das kleine Superfood mit erstaunlicher Wirkung

Bereits die Chinesen und die Ägypter wussten die Wirksamkeit von Hanfsamen zu schätzen. Dabei ist der kleine Hanfsamen eigentlich kein Samen, sondern eine kleine...

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Implantate – welche Vorteile haben die künstlichen Zahnwurzeln

Aus welchen medizinischen Gründen auch immer Zahnersatz nötig wird, die Behandlung mit Implantaten bietet viele Vorteile gegenüber der Echtzahnbrücke oder losen Prothesen, die nur...

Was sind Erektionsstörungen?

"Heute leider nicht - ich habe HSD". Häh? Eine Abkürzung für Kopfschmerzen? Nicht ganz. Aber es beschreibt im Prinzip die gleiche Sache. Der Mann...
Fruchtsäurepeeling

Fruchtsäurepeeling – eine Verjüngungskur für die Haut

Ewig jung zu bleiben ist wohl einer der verbreitetsten Begierden der Menschheit. Einst manifestierte sich dieser Wunsch in der Suche nach dem Heiligen Gral...
Heilsitzbad

Gesund durch das Reibesitzbad

Das Vermächtnis des Naturheilpioniers Louis Kuhne Luis Kuhne, der im 19. Jahrhundert zu den großen Heilkundigen zählte, entwickelte diese Wasseranwendung, die bis heute in der...
Abnehmen mit der Atkins Diät

Die Atkins-Diät

Geschichte bzw. Entstehung der Atkins-Diät Die Atkins-Diät wurde von Robert Atkins entwickelt und ist zugleich nach ihm benannt. Ende der Achtziger Jahre gründete er die...