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Nahrungsmittel

Honig und die wahre Wirkung!

Warme Milch mit Honig, dieses alte Hausmittel kennt sich jeder und es gibt wohl kaum jemand der es noch nicht zu sich genommen hat....

Leinsamen – klein aber oho

Ein leckeres Dreibrot ohne Leinsamen mögen sich viele gar nicht mehr vorstellen. Denn der nussig-milde Geschmack der Flachssamen bereichert jede Brotzeit. Doch Leinsamen kann...

Ingwer: Gesunder Hochgenuss

Wenig ansehnlich ist sie, die unförmige braune Knolle, und doch ein kleines Wundermittel: Ingwer wird auch in der westlichen Welt zunehmend nicht nur als...

Heilende Kräfte der Artischocke

Mit ihrer außergewöhnlichen Form mutet die Artischocke immer noch recht exotisch an. Dabei ist sie auch hierzulande ein sehr beliebtes Gemüse und gilt je...

Mandeln als gesunder Snack

Mandeln sind eine köstliche Delikatesse. Wir genießen sie in Backwaren, als Marzipan und besonders gerne auch gebrannt als süßen, wenn auch kalorienreichen Snack. Darüber...

Stevia – Gesunde Süße

In vielen Ländern ist es seit Jahrhunderten im Gebrauch, in der EU erst seit wenigen Jahren zugelassen. Dabei ist der Lebensmittelmarkt regelrecht euphorisch: Stevia...

Gesund und schön mit der Wunderfrucht Kiwi

Die Kiwifrucht – auch als Chinesische Stachelbeere bekannt – bereichert nun schon seit Jahrzehnten gewohnheitsmäßig unseren Speiseplan und wird dabei kaum noch als Exot...

Sojaöl – hochwertiges Pflanzenöl für Küche und Körper

Sojaöl ist ein rein pflanzliches Öl, das mit zwei unterschiedlichen Arten aus der Sojabohne gewonnen wird: Extraktion und Pressung. Bei jeder dieser Herstellungsarten bleiben...

Noni – Eine köstliche Frucht mit Heilkraft?

Noni, auch bekannt als 'indische Maulbeere', ist eine exotische Frucht, der Heilkräfte nachgesagt werden. Die Frucht wächst am Maulbeerstrauch und ist beheimatet auf den...

Hanfsamen – das kleine Superfood mit erstaunlicher Wirkung

Bereits die Chinesen und die Ägypter wussten die Wirksamkeit von Hanfsamen zu schätzen. Dabei ist der kleine Hanfsamen eigentlich kein Samen, sondern eine kleine...

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Schüssler Salze

Schüsslersalze – die mineralischen Gesundmacher

Der moderne Mensch ist aufgeklärter denn je, wir wissen ganz genau, was wir wollen und vor allem was uns gut tut. Dieser Grundsatz gilt...

Scheidenpilz – Infektion im Intimbereich

Beim Scheidenpilz, der sogenannten Vaginalmykose, handelt es sich um eine Infektionskrankheit, an der ca. 75 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter erkranken. Wichtig im...

Herzerkrankungen

Der wichtigste Muskel in unserem Körper ist ein Wunderwerk an Präzision und Leistung. Etwa drei Milliarden Mal schlägt das menschliche Herz im Laufe eines...

Lokalanästhesie

Früher mussten Patienten bei verschiedenen Eingriffen entweder komplett betäubt oder gar fixiert werden. Heutzutage ermöglichen lokal wirkenden Anästhetika, kleine Operationen ambulant durchzuführen. In der...

Studien haben ergeben: Diabetes Typ 2 ist heilbar

Bis heute ist die Meinung noch immer stark vertreten, dass Patienten, die unter einer Diabetes leiden, an dieser für immer leiden. Selbst viele Ärzte...