Theraband – Fitness-Studio für die Tasche

Eines der praktischsten und günstigsten Übungsgeräte, die jemals erfunden worden sind, ist das Theraband. Bei diesem handelt es sich meist um ein breites Latexband,...

Venengymnastik

Der Sommer steht vor der Türe und Sie freuen sich auf das unbeschwerte Leben an der frischen Luft, sowie farbenfrohe und vor allem kurze...

Wechselduschen

Wer glaubt, dass das Wasser nur zum Waschen oder womöglich noch zum Trinken taugt, hat sich getäuscht. Wasser ist ein sehr wirkungsvolles Therapeutikum, das...

Thrombosegefahr reduzieren

Es ist sicherlich auch Ihnen bekannt, dass Thromboseerkrankungen zum Tode führen können. Plötzlich dicke Beine können auf ein Gerinnsel hinweisen. Für die Ärzte ist es...

Für ungetrübtes Reisevergnügen: Jetzt an den notwendigen Impfschutz denken

Der Sommer ist endlich da, und für viele Menschen beginnt die schönste Zeit im Jahr: die Urlaubszeit. Meist schon lange im Voraus gebucht, geht...

Mit Wandern fit bleiben

Das Wandern ist des Müllers Lust - solange Ausrüstung und Kondition stimmen. Viele unerfahrene Wanderer wollen der Hektik des Alltags entfliehen und begeben sich...

Dem Kopfschmerz vorbeugen

Vorbeugung ist immer besser, als heilen. Dasselbe gilt auch für den Kopfschmerz durch Anspannung. Oft entsteht Kopfschmerz nicht durch organische Ursachen, sondern durch Stress...

Richtig sitzen im Büro

Prinzipien richtigen Sitzens Es mag blöd klingen, aber mit der falschen Sitzposition können Sie Langzeitfolgen und Schmerzen davontragen. Besonders, wenn man den ganzen Arbeitstag sitzend...

Projekt Sprint – IT gestütztes personalisiertes Gesundheitscoaching

In unserer Gesellschaft kommt die Bewegung häufig zu kurz. Der Alltag im Büro zwingt uns zu stundenlangem Sitzen. Wenn dies nicht am Abend oder am Wocheneden durch genügend Bewegung ausgeglichen wird, schadet der Bewegungsmangel der Gesundheit.

Therapie im Fitnesszentrum

Immer mehr - ältere und jüngere Personen, suchen den Weg ins Fitnesszentrum auf. Der Begriff Fitnesszentrum wird in der heutigen Zeit nicht nur noch...

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Wir stellen vor: Die Chinesische Medizin

Seit mehr als drei Jahrtausenden wird die Heilkunst der chinesischen Medizin in Ostasien angewandt. Heute interessieren sich auch viele Menschen in der westlichen Hemisphäre...

Was sind neuropathische Schmerzen?

Schmerzen haben die unterschiedlichsten Ursachen und treten in unterschiedlichen Stärken und Wahrnehmungen auf. Wird die Ursache für den Schmerz bewusst wahrgenommen, kann schnell und...

Eierstockkrebs – eine unterschätzte Erkrankung

Eierstockkrebs ist eine seltene, aber sehr gefährliche Tumorerkrankung. Rund 7200 Frauen erhalten pro Jahr in Deutschland diese Diagnose – häufig erst, wenn der Krebs...
Barfuß laufen gegen Rückenschmerzen

Barfuß laufen kann gegen Rückenschmerzen helfen

Rückenschmerzen sind mittlerweile ein weit verbreitetes Volksleiden. Das Problem hierbei ist, dass die Ursachen für Rückenschmerzen vielfältig sein können. Und in manchen Fällen ist es...

Darmkrebs – Ursachen und Therapien

Wenn die Mediziner allgemein vom Darmkrebs sprechen, meinen sie Dickdarm- oder Mastdarmkrebs. Hierbei handelt es sich um bösartige Wucherungen an der Darmschleimhaut. Darmkrebs ist die...