Wechselduschen

Wer glaubt, dass das Wasser nur zum Waschen oder womöglich noch zum Trinken taugt, hat sich getäuscht. Wasser ist ein sehr wirkungsvolles Therapeutikum, das...

Thrombosegefahr reduzieren

Es ist sicherlich auch Ihnen bekannt, dass Thromboseerkrankungen zum Tode führen können. Plötzlich dicke Beine können auf ein Gerinnsel hinweisen. Für die Ärzte ist es...

Für ungetrübtes Reisevergnügen: Jetzt an den notwendigen Impfschutz denken

Der Sommer ist endlich da, und für viele Menschen beginnt die schönste Zeit im Jahr: die Urlaubszeit. Meist schon lange im Voraus gebucht, geht...

Mit Wandern fit bleiben

Das Wandern ist des Müllers Lust - solange Ausrüstung und Kondition stimmen. Viele unerfahrene Wanderer wollen der Hektik des Alltags entfliehen und begeben sich...

Dem Kopfschmerz vorbeugen

Vorbeugung ist immer besser, als heilen. Dasselbe gilt auch für den Kopfschmerz durch Anspannung. Oft entsteht Kopfschmerz nicht durch organische Ursachen, sondern durch Stress...

Richtig sitzen im Büro

Prinzipien richtigen Sitzens Es mag blöd klingen, aber mit der falschen Sitzposition können Sie Langzeitfolgen und Schmerzen davontragen. Besonders, wenn man den ganzen Arbeitstag sitzend...

Projekt Sprint – IT gestütztes personalisiertes Gesundheitscoaching

In unserer Gesellschaft kommt die Bewegung häufig zu kurz. Der Alltag im Büro zwingt uns zu stundenlangem Sitzen. Wenn dies nicht am Abend oder am Wocheneden durch genügend Bewegung ausgeglichen wird, schadet der Bewegungsmangel der Gesundheit.

Therapie im Fitnesszentrum

Immer mehr - ältere und jüngere Personen, suchen den Weg ins Fitnesszentrum auf. Der Begriff Fitnesszentrum wird in der heutigen Zeit nicht nur noch...

Zahnfärbetabletten, um den Kleinsten das Zähneputzen richtig beizubringen

Genau wie alles andere muss ein Kind erst einmal lernen, wie es richtig seine Zähne putzt. Dabei soll das Zähneputzen auch Spaß machen, denn...

Angst vor dem Zahnarzt – Hilfe gegen Zahnarzt Angst

Angst ist ein lebenswichtiger Schutzmechanismus, um Gefahren ausweichen zu können und gefährliche Situationen zu vermeiden. Das Extrem der Angst ist die Angststörung. In einem...

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Hyperhidrose – Wenn das Schwitzen zur Last wird

Schwitzen ist gesund! Nicht zuletzt aus diesem Grund, gehen viele Menschen in die Sauna oder treiben Sport. Dabei schlägt das Herz schneller und der Körper beginnt zu schwitzen – ein ganz normaler Vorgang. Auch bei Angst, Nervosität oder anderen psychisch belastenden Situationen, wie bei zu starkem Stress, beginnt der Mensch zu schwitzen. All das ist völlig normal. Bei einer sogenannten Hyperhidrose ist das anders. Die Betroffenen leiden sehr stark unter dieser Fehlregulation des Nervensystems und schwitzen extrem stark. Aber warum schwitzen wir eigentlich überhaupt?

Bachblütentherapie – die Hintergründe

Geschichte der Bachblüten In den 1930er Jahren begründete Edward Bach die nach ihm benannte Bachblütentherapie. Der britische Arzt vertrat die These, dass alle körperlichen Krankheiten...

Vor- und Nachteile einer Grippeschutzimpfung

Grippale Erkrankungen, wie beispielsweise der Grippale Infekt beim Menschen, haben zumeist unterschiedliche Ursachen, verbunden mit unterschiedlichen Auswirkungen. Es ist daher nicht zwangsläufig erwiesen, dass...

Pigmentstörungen – lästig aber ungefährlich

Pigmentstörungen treten in Form von pigmentfreien weißen Hautflecken auf. Diese Weißfleckenkrankheit ist eine chronische Hautkrankheit, die aber nicht ansteckend ist. Weltweit sind ungefähr 0,5...
Infrarotkabine

Infrarotkabinen – wohlige Wärme für jedes Zuhause

Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch und der Wunsch nach Entspannung ist unter anderem ein Grund dafür. Nahezu jeder Besitzer einer Infrarotkabine weiß, dass sie...