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Studien haben ergeben: Diabetes Typ 2 ist heilbar

Bis heute ist die Meinung noch immer stark vertreten, dass Patienten, die unter einer Diabetes leiden, an dieser für immer leiden. Selbst viele Ärzte...

Starker Rücken – Starke Leistung

Unser Rücken ist vielseitigen Belastungen ausgesetzt. Hierbei nehmen wir viel zu oft eine falsche Haltung und Rückenschmerzen in Kauf. Allerdings können aus einigen Fehlhaltungen...

So klappt das Abnehmen – Tipps und Tricks

Die Kilos, die man zu viel hat, würde man am liebsten wegzaubern können. Leider funktioniert das nicht, etwas Arbeit muss schon sein, wenn man...

Gesunder Schlaf ist wichtig

und 1/3 seines Lebens verbringt man im Bett. Der Körper braucht einen gesunden Schlaf, um gesund zu bleiben. Viele leiden allerdings unter Schlafproblemen, das...

Urlaubskrankheiten – wie kann man sich schützen?

Endlich Urlaub, ab geht es in ein fremdes Land, um dort Land und Kultur kennenzulernen. Doch schon nach wenigen Tagen fühlt man sich schlapp,...

Ausreichend Schlafen

Gerade Erwachsene neigen dazu, dem Thema „schlafen“ eine sehr geringe Bedeutung beizumessen. Auch wenn schlafen für viele nicht unbedingt wichtig erscheint, so sollte der...

Einfach Schlaflos- Was tun?

Dieses Problem kennen sicher viele Leser. Man ist hundemüde aber kaum liegt man im Bett findet man keine Ruhe. Es wird sich hin- und...

Pilates – Körper und Geist auf Vordermann bringen

Viele Menschen die auf der Suche nach einer Sportart sind, bemängeln häufig das viele Sportarten zwar etwas für den Körper, nicht aber für den...

Sport in der Schwangerschaft – ist das ok?

Frauen, die immer sportlich sind, stellen sich die Frage, ob sie ihren Sport während der Schwangerschaft weiterhin ausüben können und dürfen. Man weiß ja,...

Urlaub in der Schwangerschaft – gefährlich oder nicht?

Viele Mütter wollen noch einmal einen Urlaub zu zweit mit dem Partner genießen, bevor das Baby auf der Welt ist. Das ist kein Problem,...

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Erwerbsunfähigkeits-Versicherung – sinnvolle Absicherung für Arbeitnehmer

Seit der Einführung der neuen Rentenreform ist nicht nur die Frage, der privaten Rentenversicherung immer mehr in den Fokus des öffentlichen Interesses gerückt, sondern...

Körperliche Untersuchung – Check-up des Körpers

Unter körperlicher Untersuchung versteht man eine Untersuchung, bei der, der Arzt nur wenige Geräte einsetzt. Der Arzt verwendet zum großen Teil seine eigenen...

Bohnenkraut – Küchengewürz mit Heilwirkung

Bereits seit Jahrhunderten wird Bohnenkraut (Sommer- und Winterbohnenkraut) als Küchengewürz verwendet. Der intensive Geschmack wird vorrangig zu Bohnengerichten wie Bohnensuppe genutzt. Darüber hinaus besitzt...

Mohnöl – pflegend und gesund durch wertvolles Omega-6 Öl

Mohnöl ist ein Pflanzenöl aus Mohnsamen. Gewonnen wird das Öl durch Kaltpressung des Mohnsamens. Hierbei handelt es sich um ein relativ teures leicht verdauliches...

Schwangerschaftsverlauf vom ersten bis zum neunten Monat

Der Verlauf einer Schwangerschaft gestaltet sich individuell. Nicht bei jeder Frau verursachen die ersten Wochen Übelkeit und Müdigkeit, andere leiden in diesen...