Start Wellness & Beauty Entspannung und Schlafen

Entspannung und Schlafen

Einfach Schlaflos- Was tun?

Dieses Problem kennen sicher viele Leser. Man ist hundemüde aber kaum liegt man im Bett findet man keine Ruhe. Es wird sich hin- und...

Pilates – Körper und Geist auf Vordermann bringen

Viele Menschen die auf der Suche nach einer Sportart sind, bemängeln häufig das viele Sportarten zwar etwas für den Körper, nicht aber für den...

Liebe hilft, gesund zu bleiben

Liebe und Gesundheit gehören zusammen. Nur wer ein erfülltes Liebesleben hat, ist ausgeglichen. Es ist erwiesen, dass Kopfschmerzen durch regelmäßigen Sex verhindert werden können....

Heubad – Wellness der besonderen Art

Schon seit Jahrhunderten ist die Wirkung des Heus auf den Menschen bekannt. In der heutigen Zeit gehört ein Heubad zu den Wellnessanwendungen. Das Heu...

So wirkt das Aromabad

Zu Hause zu entspannen ist gar nicht so schwer, denn mit dem Aromabad bietet sich Ihnen eine Wellnessmöglichkeit, die Sie ganz einfach selbst anwenden...

Mehr Power mit Duftölen

Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind in unserer Gesellschaft immer häufiger anzutreffen. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Schlafmangel und vor allem Stress sind häufig die Auslöser. Die Lebensqualität...

Melatonin, der unbekannte Schlafbringer

In den USA wird schon seit einigen Jahren unter gesundheitsbewussten Menschen Melatonin fast wie ein Wundermittel gehandelt. Dort wird das natürliche Hormon vielfältig verwendet...

Schwitzbad in der Sauna: Ein Genuss für Körper und Seele

Für viele Menschen gehört der regelmäßige Gang in die Sauna zum alltäglichen Leben dazu. Zum einen löst das Schwitzbad einen hohen Wohlfühlfaktor aus. Der...

Gesund im Schlaf – Träumen Sie süß!

Wenn wir des Nachts schlafen und fern jeden Bewusstseins sind, gehen die Gedanken – Bewusstes und Unterbewusstes – auf Wanderschaft. Wir träumen jede Nacht,...

Yoga für Anfänger – Tipps und Tricks

Yoga ist mittlerweile eine der beliebtesten Sportarten überhaupt geworden. Die Übungen aus Indien stärken Körper und Geist. Ursprünglich ist Yoga hauptsächlich teil der indischen...

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Schulterschmerzen

Viele Menschen leiden unter Schulterschmerzen, wobei die Ursachen ganz vielfältig sind. In den meisten Fällen schmerzen die Weichteile des Bereiches und in vielen...

Kipptischuntersuchung – Methode und Ablauf

Eine Kipptischuntersuchung ist eine Untersuchung, bei der die Anpassung des Blutdrucks in verschiedenen Lagen getestet wird. So kann der Arzt sehen, ob der Blutdruck...

Schilddrüsenüberfunktion

Von einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) ist die Rede, wenn das Organ vermehrt die Schilddrüsenhormone Thyroxin und Trijodthyronin bildet. Zumeist ist eine Störung innerhalb der Schilddrüse...
Sommergrippe

Sommergrippe und der Urlaub ist hinüber

Der Sommergrippe ein Schnippchen schlagen, viele von uns wünschen sich nichts sehnlicher. Denn triefende Nasen, Halsschmerzen und Hustenreiz gehört für die meisten von uns...

Arsenum jodatum-Mangel

Nach der Schüßler-Salz-Antlitzanalyse-Lehre soll sich ein Arsenum jodatum-Mangel im Gesicht mit einem möglichen Ausschlag durch Ekzeme oder Flechten, die besonders im Nasenbereich auftreten, schmalen...